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Offene Nordic-Walking Gruppe

November 19 @ 09:30 - 10:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30am Uhr am Dienstag stattfindet und bis 26. November 2019 wiederholt wird.

Für Schwangere und Eltern mit Tragekindern. Sich draußen bewegen – bei Wind und Wetter. Das wärmt und erfrischt zugleich und bald werden Sie sich fragen,
wie Sie bisher nur ohne Stöcke laufen konnten. Die Kinder im Bauch, wie auch in der Tragehilfe mögen es sehr, so bewegt zu werden und
lieben diese Stimulation und trainieren auch so ganz nebenbei.

Nordic Walking trainiert ca. 90% Ihrer Muskeln, verbessert das Atemvolumen und die Durchblutung, stabilisiert die Wirbelsäule,
beugt Wassereinlagerungen vor und regt selbstverständlich den Fettstoffwechsel an. Nebenbei ergeben sich ganz ungezwungen
neue Kontakte und Kommunikationsmöglichkeiten.

Anfrage und Kontaktaufnahme bitte per E-Mail.

 

Beitrag: 7,-€/Std
Wo: Ohligser Heide Parkplatz Hermann-Löns Weg / am Kovelenberg in Solingen
Wichtig: Im Falle eines Anrufes zur Geburt oder eigenem Krankheitsfall, würde ich morgens hier eine Info hinterlassen, damit ihr Bescheid wisst. Daher vor dem Kurs immer kurz auf der Seite gegenchecken.

Details

Datum:
November 19
Zeit:
09:30 - 10:30

Veranstaltungsort

Solinger Heide
Hermann-Löns-Weg 123
Solingen, NRW 42697 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
01777574686