
September 2020
Outdoor Rückbildung
“Unsere Wurzeln sind draussen – wann kommst Du mit raus?” Der intensive, sinnesreiche und dennoch unterhaltsame Rückbildungskurs findet draussen statt. Erde, Rinde, Wiese fühlen – unter den Füßen, an den Händen, am gesamten Körper. Schweiss, Lachen, Vogelgezwitscher, Wind und Wetter sind unsere Begleiter, aus der wir auch neue Kraft schöpfen. Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat wird durch Nordic-Walking und Übungen mit Dingen, die wir im Wald sehen und finden, neu gestärkt und aufgebaut. Der Kurs beinhaltet: ● Ausdauer/Kraft/ Herz/Kreislaufübungen ●…
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“Unsere Wurzeln sind draussen – wann kommst Du mit raus?” Der intensive, sinnesreiche und dennoch unterhaltsame Rückbildungskurs findet draussen statt. Erde, Rinde, Wiese fühlen – unter den Füßen, an den Händen, am gesamten Körper. Schweiss, Lachen, Vogelgezwitscher, Wind und Wetter sind unsere Begleiter, aus der wir auch neue Kraft schöpfen. Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat wird durch Nordic-Walking und Übungen mit Dingen, die wir im Wald sehen und finden, neu gestärkt und aufgebaut. Der Kurs beinhaltet: ● Ausdauer/Kraft/ Herz/Kreislaufübungen ●…
Erfahren Sie mehr »August 2020
Outdoor Rückbildung
“Unsere Wurzeln sind draussen – wann kommst Du mit raus?” Der intensive, sinnesreiche und dennoch unterhaltsame Rückbildungskurs findet draussen statt. Erde, Rinde, Wiese fühlen – unter den Füßen, an den Händen, am gesamten Körper. Schweiss, Lachen, Vogelgezwitscher, Wind und Wetter sind unsere Begleiter, aus der wir auch neue Kraft schöpfen. Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat wird durch Nordic-Walking und Übungen mit Dingen, die wir im Wald sehen und finden, neu gestärkt und aufgebaut. Der Kurs beinhaltet: ● Ausdauer/Kraft/ Herz/Kreislaufübungen ●…
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Outdoor Rückbildung
“Unsere Wurzeln sind draussen – wann kommst Du mit raus?” Der intensive, sinnesreiche und dennoch unterhaltsame Rückbildungskurs findet draussen statt. Erde, Rinde, Wiese fühlen – unter den Füßen, an den Händen, am gesamten Körper. Schweiss, Lachen, Vogelgezwitscher, Wind und Wetter sind unsere Begleiter, aus der wir auch neue Kraft schöpfen. Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat wird durch Nordic-Walking und Übungen mit Dingen, die wir im Wald sehen und finden, neu gestärkt und aufgebaut. Der Kurs beinhaltet: ● Ausdauer/Kraft/ Herz/Kreislaufübungen ●…
Erfahren Sie mehr »Juli 2020
Outdoor Rückbildung
“Unsere Wurzeln sind draussen – wann kommst Du mit raus?” Der intensive, sinnesreiche und dennoch unterhaltsame Rückbildungskurs findet draussen statt. Erde, Rinde, Wiese fühlen – unter den Füßen, an den Händen, am gesamten Körper. Schweiss, Lachen, Vogelgezwitscher, Wind und Wetter sind unsere Begleiter, aus der wir auch neue Kraft schöpfen. Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat wird durch Nordic-Walking und Übungen mit Dingen, die wir im Wald sehen und finden, neu gestärkt und aufgebaut. Der Kurs beinhaltet: ● Ausdauer/Kraft/ Herz/Kreislaufübungen ●…
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