Hand- und Fußreflexzonenmassage in Solingen
Über gezielte Druckpunkte an Händen und Füßen lassen sich Impulse setzen, die weit über den behandelten Bereich hinaus wirken können.
Besonders über die Füße entsteht oft sehr schnell ein Zugang zu Ruhe, Regulation und tiefer körperlicher Entspannung.
Die Reflexzonenarbeit begleitet den Körper über gezielten Druck auf Reflexzonen sowie über beruhigende und lösende Grifftechniken.
Reflexzonenarbeit begleitet unterschiedliche Kulturen seit Jahrtausenden.
2026 war ich in Ägypten und habe dort in Saqqara die historischen Darstellungen früher Reflexzonentherapie gesehen – ein Moment, der meine Verbindung zu dieser Körperarbeit noch einmal vertieft hat.
Viele Frauen erleben die Behandlung als erdend, tief entspannend und gleichzeitig sehr intensiv.
Das solltest du wissen
Wie ich mit Reflexzonen arbeite
Meine Hände sind über viele Jahre täglicher Körperarbeit für feine Signale sensibilisiert worden. Dadurch entsteht oft schon über die erste Berührung ein sehr genauer Eindruck davon, wo dein Körper Spannung hält und wie er reagiert.
Wo zeigt dein Körper Spannung? Wo braucht es Ruhe, Regulation oder Aktivierung? Welche Bereiche reagieren besonders sensibel?
Genau daraus entsteht die Behandlung.
Ich arbeite aufmerksam, präzise und nah an dem, was dein Körper gerade zeigt. Je nach Situation arbeite ich eher beruhigend, aktivierend, lösend oder stabilisierend.
Viele Frauen erleben besonders die Fußreflexzonenmassage als einen sehr tiefen Ruhe- und Entlastungsmoment.
Meine Hand- und Fußreflexzonenmassage ist – wie meine gesamte Begleitung – das Element, auf das ich alles abstimme.
Was diese Behandlung besonders macht
- Erfahrung aus fast 20 Jahren Hebammenarbeit
- Reflexzonenarbeit als fester Schwerpunkt meiner Körperarbeit
- aufmerksam abgestimmte Behandlung statt festem Ablauf
- gezielte Impulse über Hände und Füße
- ruhige und konzentrierte Atmosphäre
- Kombination mit Atemarbeit oder anderen Körpertechniken möglich
- tief regulierende und körperlich spürbare Behandlung
- feiner Blick für Spannung, Regulation und Körperreaktionen
Reflexzonenarbeit begleitet mich schon seit vielen Jahren – lange vor meiner Hebammenausbildung.
Ich arbeite fast täglich damit und habe meine Körperarbeit auf Reisen in unterschiedlichen Ländern und Kulturen weiter vertieft.
Für mich ist Reflexzonenarbeit eine Form stiller Kommunikation über Berührung, Wahrnehmung und Präsenz.
Eindrücke meiner Körperarbeit aus Sri Lanka oder Tansania findest du auf Instagram und YouTube.
Für wen ist es passend
- in der Schwangerschaft
- im Wochenbett
- Monate oder Jahre nach der Geburt
- bei Unruhe oder Erschöpfung
- bei Rückenspannung oder körperlicher Belastung
- bei dem Wunsch nach Erdung und Regulation
- für mehr Körperwahrnehmung und Verbindung
- für bewusste Ruhe und Entlastung
Auch als Gutschein möglich.
Was erwartet dich?
- 60-Minuten-Termin
- Behandlung auf der Liege
- Reflexzonenarbeit an Händen und Füßen
- gezielter Daumendruck und feine Impulse
- aufmerksam abgestimmte Behandlung
- ruhige Atmosphäre mit Zeit zum Nachspüren
- ergänzend möglich: weitere Körpertechniken oder Atemarbeit
Was nimmst du mit?
- tiefere körperliche Ruhe
- Regulation und Entlastung
- bessere Körperwahrnehmung
- mehr Verbindung zu deinem Körper
- bewusste Pausen im Alltag
- Unterstützung von Regeneration und Nervensystem
Adresse & Termine & Dauer
Hebammenpraxis Raica M. Vermeegen in Solingen auf der Baverter Str. 17.
Termine dauern ca. 60 Minuten und sind aussschließlich nach Vereinbarung. Kontaktiere mich dafür gerne.
Kosten
Abrechnung nach Privatgebührenverordnung NRW
(§134a SGB V, Stand 01.11.2025)
Erstattung je nach Versicherung möglich.
Leistungen auch für Selbstzahlerinnen.
Zeit für Ruhe, Entlastung und Regulation.
Häufig gestellte Fragen
Ist Reflexzonenmassage in der Schwangerschaft möglich?
Ja. Ich arbeite seit vielen Jahren mit Schwangeren und stimme die Behandlung aufmerksam auf Schwangerschaftswoche und Situation ab.
Tut Reflexzonenmassage weh?
Die Behandlung arbeitet mit gezieltem Druck. Manche Bereiche reagieren sensibler oder intensiver. Der Druck wird passend zu deinem Körper angepasst.
Wann ist Reflexzonenmassage nicht sinnvoll?
Bei bestimmten Beschwerden oder Risikosituationen klären wir vorher gemeinsam, ob die Behandlung aktuell passend ist.
Was ist der Unterschied zwischen Hand- und Fußreflexzonenmassage?
Die Fußreflexzonenmassage arbeitet meist intensiver und umfassender. Die Handreflexzonenmassage wird häufig als sanfter erlebt.
Wie oft ist Reflexzonenmassage sinnvoll?
Das hängt von deiner Situation ab. Manche Frauen kommen einmalig, andere regelmäßig zur Begleitung in Schwangerschaft oder nach der Geburt.
Lass uns ins Gespräch kommen
Wenn du dir Begleitung in Schwangerschaft, Wochenbett oder darüber hinaus wünschst, melde dich gerne für ein Vorgespräch oder eine Anfrage.