Schwangerschaftsmassage in Solingen

In der Schwangerschaft verändert sich dein Körper jeden Tag.
Haltung, Atmung, Gewebe, Beweglichkeit und Belastung verschieben sich ständig. Viele Frauen spüren Spannung im Rücken, Druck im Becken, Müdigkeit oder das Bedürfnis nach mehr Ruhe im Körper.

Meine Schwangerschaftsmassage gibt deinem Körper gezielte Unterstützung und gleichzeitig Raum zum Durchatmen.

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Ich arbeite mit ruhigen Übergängen, angepasstem Druck und aufmerksam abgestimmten Techniken. Dabei stehen nicht nur verspannte Muskeln im Mittelpunkt, sondern dein gesamtes körperliches System: Atmung, Haltung, Nervensystem, Beweglichkeit und Körpergefühl.

Über Berührung nehme ich feine Signale wahr und stimme die Behandlung darauf ab. Wo hält dein Körper Spannung? Wo entsteht Druck? Was braucht gerade mehr Ruhe, mehr Weite oder mehr Stabilität?

Genau daraus entsteht die Behandlung.

Je nach Situation ergänze ich die Massage durch Reflexzonenarbeit an Füßen und Händen sowie durch ergänzende Impulse aus meiner Atem- und Körperarbeit.

Das solltest du wissen

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Was diese Behandlung besonders macht

  • auf dich abgestimmte Behandlung
  • Erfahrung aus fast 20 Jahren Hebammenarbeit
  • präziser Blick auf Veränderungen durch die Schwangerschaft
  • durch spezielle Lagerung auch in angenehmer Bauchlage möglich
  • Kombination unterschiedlicher Massage- und Körpertechniken
  • persönliche, konzentrierte und warme Atmosphäre
  • Begleitung in der intensiven Veränderungsphase
  • fördert Ruhe, Orientierung und Körpergefühl

Viele Frauen erleben bereits in der Behandlung Wohlgefühl und Entspannung, eine freiere Atmung und mehr Ruhe im eigenen Körper. Meine Schwangerschaftsmassage ist – wie meine gesamte Begleitung – das Element, auf das ich alles abstimme.

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Was erwartet dich

  • 60- oder 90-Minuten-Termin
  • Massage auf Liege oder Futon
  • Spezielle Matratze für Behandlung in Bauchlage
  • alternativ gut gestützte Seitenlage
  • auf Wunsch mit natürlichen Ölen
  • fein abgestimmte Behandlung
  • ergänzend möglich: Reflexzonenarbeit, Schröpfen oder andere Körpertechniken
  • Zeit zum Nachspüren
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Für wen ist es passend

  • in der Schwangerschaft
  • bei Rücken-, Schulter- oder Nackenverspannung
  • bei Becken- oder Ischiasbeschwerden
  • bei Wassereinlagerungen
  • bei Erschöpfung oder innerer Unruhe
  • für mehr Beweglichkeit und besseres Körpergefühl
  • für bewusste Zeit nur für dich

Im ersten Trimester arbeite ich besonders zurückhaltend und empfehle häufig eher Hand- und Fußreflexzonenmassage.
Ab etwa der 13. Schwangerschaftswoche begleite ich dich gerne mit einer umfassenden Schwangerschaftsmassage.

Auch als Gutschein möglich.

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Was nimmst du mit?

  • Entlastung und Wohlgefühl
  • tiefere Atmung und körperliche Ruhe
  • freieres Körpergefühl
  • Unterstützung von Regeneration und Durchblutung
  • mehr Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby
  • bewusste Pausen im Schwangerschaftsalltag

Adresse & Termine & Dauer

Hebammenpraxis Raica M. Vermeegen in Solingen auf der Baverter Str. 17.

Termine sind für 60-90 Minuten angesetzt und sind aussschließlich nach Vereinbarung. Kontaktiere mich dafür gerne.

Kosten

Abrechnung nach Privatgebührenverordnung NRW
(§134a SGB V, Stand 01.11.2025)

Erstattung je nach Versicherung möglich.
Leistungen auch für Selbstzahlerinnen.

Entlastung, Regeneration und neue Weite im Körper.

Kontaktiere mich

Häufig gestellte Fragen

Ab wann ist Schwangerschaftsmassage möglich?

Ab etwa der 13. Schwangerschaftswoche begleite ich Frauen gerne mit Schwangerschaftsmassage. Im ersten Trimester arbeite ich besonders achtsam und empfehle häufig Reflexzonenarbeit.

Kann ich während der Massage auf dem Bauch liegen?

Ja. Durch eine spezielle Matratze für Schwangere ist die Bauchlage für viele Frauen weiterhin angenehm möglich.

Kann Schwangerschaftsmassage bei Rückenschmerzen helfen?

Ja. Viele Frauen erleben die Behandlung als entlastend bei Rücken-, Schulter-, Becken- oder Ischiasbeschwerden.

Kann Massage Wehen auslösen?

Bei fachgerechter Anwendung arbeite ich sicher und angepasst an Schwangerschaftswoche und Situation. Bestimmte Bereiche und Reize werden bewusst gemieden oder sehr gezielt eingesetzt.

Welche Techniken kombinierst du?

Je nach Situation ergänze ich die Behandlung durch Reflexzonenarbeit, Gua Sha, Schröpfen oder andere körpertherapeutische Impulse.

Lass uns ins Gespräch kommen

Wenn du dir Begleitung in Schwangerschaft, Wochenbett oder darüber hinaus wünschst, melde dich gerne für ein Vorgespräch oder eine Anfrage.