Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft in Solingen
Rückenschmerzen, Spannung im Becken, Übelkeit, Wassereinlagerungen, Erschöpfung oder innere Unruhe entstehen nicht grundlos.
Dein Körper reagiert auf Veränderung, Anpassung und Belastung.
Ich schaue genau hin:
Wo entsteht Spannung?
Was überfordert dein System gerade?
Was bringt Entlastung, Regulation oder Stabilität?
Genau daraus entsteht die Begleitung.
Je nach Situation arbeite ich mit Atemarbeit, Körperübungen, Massage, Reflexzonenarbeit, Kinesio-Taping, Akupunktur oder weiteren körperorientierten Methoden.
Nicht alles gleichzeitig.
Sondern präzise abgestimmt auf das, was dich gerade unterstützt.
Das solltest du wissen
Was diese Begleitung besonders macht
- fast 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Schwangeren
- körperorientierte und aufmerksam abgestimmte Begleitung
- Kombination unterschiedlicher Methoden und Körpertechniken
- präziser Blick auf Spannung, Regulation und Körperreaktionen
- Unterstützung im Alltag statt isolierter Einzelmethoden
- Raum für Fragen, Orientierung und konkrete Lösungen
- ergänzendes Hausmittelwissen und fundierte Empfehlungen
- Begleitung mit Ruhe, Präsenz und Erfahrung
In meiner Hebammenpraxis erhältst du außerdem exklusiv mein Buch (2026 in 3. Auflage) mit umfangreichem Hausmittelkatalog und vielen Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt. (Du kannst es auch über das Kontaktformular anfordern)
Diese Begleitung ist – wie meine gesamte Arbeit – das Element, auf das ich alles abstimme.
Für wen ist es passend
- bei Rücken-, Becken- oder Nackenspannung
- bei Wassereinlagerungen oder Erschöpfung
- bei innerer Unruhe oder Schlafproblemen
- bei Übelkeit oder körperlicher Belastung
- bei dem Wunsch nach natürlicher Unterstützung
- für Frauen, die körperorientierte Begleitung möchten
- für mehr Orientierung und Verbindung zum eigenen Körper
Das wird für dich möglich
- mehr körperliche Entlastung
- bessere Körperwahrnehmung
- mehr Ruhe und Regulation
- gezielte Unterstützung im Schwangerschaftsalltag
- mehr Orientierung im Umgang mit Beschwerden
- mehr Vertrauen in deinen Körper
Was erwartet dich
- ausführliche Begleitung und Einordnung deiner Beschwerden
- aufmerksam abgestimmte Körperarbeit
- Atem- und Körperübungen
- Massage und Reflexzonenarbeit
- Kinesio-Taping oder Akupunktur je nach Situation
- konkrete Empfehlungen für deinen Alltag
- ergänzendes Hausmittelwissen und praktische Impulse
Adresse & Termine
Hebammenpraxis Raica M. Vermeegen in Solingen auf der Baverter Str. 17.
Termine sind aussschließlich nach Vereinbarung. Du kannst dich direkt an mich wenden, sobald du weißt, dass du schwanger bist.
Kosten
Abrechnung nach Privatgebührenverordnung NRW
(§134a SGB V, Stand 01.11.2025)
Erstattung je nach Versicherung möglich.
Leistungen auch für Selbstzahlerinnen.
Mehr Regulation, Orientierung und Entlastung für deinen Körper.
Häufig gestellte Fragen
Welche Beschwerden begleitest du in der Schwangerschaft?
Zum Beispiel Rücken- und Beckenspannung, Wassereinlagerungen, Übelkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme oder körperliche Überlastung.
Welche Methoden setzt du ein?
Je nach Situation arbeite ich mit Massage, Reflexzonenarbeit, Atemarbeit, Körperübungen, Kinesio-Taping, Akupunktur oder weiteren körperorientierten Methoden.
Muss ich mich für eine Methode entscheiden?
Nein. Ich stimme die Begleitung passend auf deine Situation und deine Beschwerden ab.
Ist auch eine Kombination mehrerer Methoden möglich?
Ja. Viele Beschwerden profitieren von einer sinnvoll kombinierten Begleitung.
Kann ich auch kommen, wenn ich keine Hebammenbetreuung bei dir habe?
Ja. Die Termine rund um Schwangerschaftsbeschwerden stehen unabhängig davon offen.
Lass uns ins Gespräch kommen
Wenn du dir Begleitung in Schwangerschaft, Wochenbett oder darüber hinaus wünschst, melde dich gerne für ein Vorgespräch oder eine Anfrage.