“Ein Kind lernt beim Spielen. Es spielt jedoch nie, um zu lernen, sondern weil es Freude an seiner Tätigkeit empfindet” In der Babygymnastik fangen die Kinder an, ihren Körper zu be”greifen”. Sie lernen Hände und Füße kennen, die Wahrnehmung des Körpers wird auf spielerische Weise gefördert und es werden viele Griffe aus der Babymassage wiederholt. Dehn- und Streck-Übungen unterstützen die motorische Entwicklung des Kindes und auch hier gehören Lieder, Spiele und Reime unbedingt dazu. Anmeldung per E-Mail direkt an: b.f.schloemer@web.de ODER…

Für Schwangere und Eltern mit Tragekindern. Sich draußen bewegen – bei Wind und Wetter. Das wärmt und erfrischt zugleich und bald werden Sie sich fragen, wie Sie bisher nur ohne Stöcke laufen konnten. Die Kinder im Bauch, wie auch in der Tragehilfe mögen es sehr, so bewegt zu werden und lieben diese Stimulation und trainieren auch so ganz nebenbei. Nordic Walking trainiert ca. 90% Ihrer Muskeln, verbessert das Atemvolumen und die Durchblutung, stabilisiert die Wirbelsäule, beugt Wassereinlagerungen vor und regt selbstverständlich den Fettstoffwechsel…

“Unsere Wurzeln sind draussen – wann kommst Du mit raus?”  Der intensive, sinnesreiche und dennoch unterhaltsame Rückbildungskurs findet draussen statt. Erde, Rinde, Wiese fühlen – unter den Füßen, an den Händen, am gesamten Körper. Schweiss, Lachen, Vogelgezwitscher, Wind und Wetter sind unsere Begleiter, aus der wir auch neue Kraft schöpfen. Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat wird durch Nordic-Walking und Übungen mit Dingen, die wir im Wald sehen und finden, neu gestärkt und aufgebaut. Der Kurs beinhaltet: ● Ausdauer/Kraft/ Herz/Kreislaufübungen ●…

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